杨长懿：如何了解自己认识别人？（五）

文：杨长懿

前几天我们分别用几篇文章聊了视觉型、听觉型、触觉型、逻辑思维型的特点和风格，相信看完文章后的你会有许多的新的认知和体会。

不知你是否会有这样的疑问：

我怎么感觉好像我什么型都有？

我发现我是XX型可以改吗？

相信这二类问题会比较多，我来分享下这个部分，我们每个人都有视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉，这五个感官，每个人都不会多也不会少，而这五个感官其实我们在生活中都会运用到，只是每个人因为成长经历和自我经验的不同，所以每个人运用感官的优先顺序会不一样，有的人运用视觉会多些，有的人运用听觉会多些，而有的人会运用触、味、嗅的内心感受多些，于是也就慢慢的形成了惯性习惯，最后成为潜意识的自动运用，便形成了不同感官类型的特点和风格。

其实我们每个人每个型都有，只是有的人视觉型多些，有的人听觉型多些，有的人触觉型多些，而有的人逻辑思维型多些而已，通常运用的多些的部分便是这个人的主要特点和风格了。

但是，无论你是什么型，都是可以提升其它型的，所以无需改变，只需提升其它你认为需要提升的型的部分就好了，那说到这里，问题来了，如何提升？

讲东西，我喜欢讲核心和重点，知道核心和重点后，方法自己编去，呵呵。

视觉型接收和理解外界信息的特点是什么？“看”对吧，那如果你需要提升这个部分那就多看，多用眼睛去观察这个世界，慢慢的相应内在的东西便提升上来了，比如在欣赏风景时，你看一眼，然后就闭上眼睛去回想刚才自己所看到的那些风景，然后回想的细化越多越好，再睁开眼睛比较下，真实的风景和自己回想的风景有什么不同之处，于是这样就是在锻炼自己的视觉型这个部分了，简单吧。

听觉型接收和理解外界信息的特点是什么？“听”对吧，那如果你需要提升这个部分那就多听，多闭上眼睛用耳朵去聆听这个世界，去辨别声音的不同，去感受在一首音乐中你听到了多少种乐器，去聆听自己或别人说话时的声音、语速、语调。

再分享个我10年前提升自己的方法，还记得当年我很爱学习，那个时候几乎每天一本书，呵呵，只是过了那个阶段后就明白了有时候学多了也没什么用，因为没用嘛，所以当然没用了。我把这个经验分享出来，或许对有些太热爱学习的朋友，提供一个不一样的角度。

好我们回到提升听觉型，我这个方法也是一个加速学习的策略，就是把一个需要学习的音频文件内容，由快加速到更快同时也是你可以接受和听得懂的速度去听，记得当年我许多东西都是3-4倍速快速听完的，最后听许多东西都变的非常轻松，这个加速功能许多流行播放器都有。

触觉型接收和理解外界信息的特点是什么？“感受”对吧，那如果你需要提升这个部分那就多去感受，去时常感受自我身处不同环境时的身体感觉、温度、舒适度，在与人聊天时去感受对方表达语言之后的那份感受以及自己听到对方语言后自己的那份感受，是不是很简单，呵呵。

刚才说到学习，我今天再分享一些关于记忆术的东西吧，我知道许多时候许多人对记忆东西是一件很痛苦的事情，我以前也是，后来我懂得了记忆术之后就变的简单多了，记忆术的核心其实很简单，就是图像记忆，而不是像小时候背诵课本那样天天跟念经似的靠不断重复的声音来记忆，而是通过看到画面来记忆东西的，所以在这三种类型中，视觉型记东西是非常快的，因为有图像同时一次可以看到多个图像，而听觉型就不能了，只能一个声音接着一个声音有顺序的来，还不能反了，所以那些世界记忆高手他们用的都是图像记忆的方法，而触觉型呢，因为有感受，所以他们记住的东西是最长久的，于是和他们打交道便知道他们善于聊往事了。

视觉型记忆最快，触觉型记忆最长久，听觉型记忆相比之下最一般，所以记忆一个东西最佳的方式是同时运用到视觉、听觉和触觉这三种类型，这便是加强版的记忆术核心了，知道这个核心后剩下的就是创造方法了，比如记忆术中的一些方法如：大树法，树干、树枝、树叶、什么的，连锁法，像锁链一样一环扣一环，54张扑克牌的图像数字桩，26个字母的图像英母桩……等。

哈，今天不知不觉又写了这么多了，下次有机会我们再聊聊速读，讲讲如何一天阅读一本书，呵呵，其实这些都是有方法的，许多东西你感觉到困难，是因为你没有掌握方法，当你掌握到方法后，你便会发现原来这么容易啊，所以遇到问题时请记得把焦点放在“有什么方法可以更好？”上来，这样便容易更轻松、更简单、更好了。

今天就先写到这里，明天我们继续，明天我分享下如何通过观察对方眼球的移动来快速识别对方属于什么类型。

杨长懿

2016.12.30 22：17

在生活中，你会受困于情绪吗？情绪不好，关系不好，生命充满内耗没有动力……，这些是你想要的吗？

“你期待掌握玩转情绪的能力吗？”
“你想要成为情绪的主人吗？”

上期部分同学反馈