着急改变自己，是在否定过去，是在分裂自己。你看不上曾经的自己，你想改变他，你想马上变好，这和你习惯性的指责自已其它没做好的事，没区别，还是自己耗自己。 只是看起...
如果你希望家庭和谐，那你要记得先讨自己欢心。 因为一个不快乐的人，那里会有那么多能量带给家人快乐，对家人孩子那里会有那么多的允许、包容和支持，他会不自觉的给家人...
你以为的，只是你以为的，给你看个东西。 你看这个视频里面的人他们的反应和情绪感受，我都要哭了，再一看，啊～在睡觉。 一个东西的出现，你在用什么样的方式去解读，你...
一个人为什么内耗没劲儿？ 其实无论你做什么，当你把注意力放在自己能做到的部分上，你就有抓手，你就有力量。 而当你把注意力放在你想做，却做不到，不知道怎么做的部分...
孩子跟你一说话就委屈，压抑，难受，不想说，而你的反应是愤怒，想骂人，甚至想揍孩子。 那你的孩子有没有力量去拒绝别人，对别人说不。 如果你的孩子没有力量，那大概率...
一个太要脸的人，太在乎别人如何看他的人，那就是看不起自己的人，因为他太在意哪些所谓的面子，和别人的看法，却忽略了尊重自己。 如果你只顾及别人，却不顾及自己，那你...
你是可以犯错的，你是可以不好的！别总是自己否定自己，自己搞自己。 小时候，我们被教育的方式是不可以犯错，犯错会受到父母的惩罚，甚至挨打，结果我们不敢犯错，就这样...
为什么很多人长大后容易迷茫，不知道自己要什么，不知道自己要做什么，甚至谈个恋爱也不知道自己要找个什么样的人。 其实这份不知道的背后，有一个很重点的原因，就是Ta...
如果父母只关心孩子听不听话，不允许孩子不听话。 那就是在教会孩子忽略自己的感受 那就是在教会孩子不听从自己内心的声音 那就是在教会孩子只有听从没有拒绝 那就是在...
为什么活着累？有人明明工资还可以，明明可以买得起贵一点的东西，但是他就是舍不得多花那三五十块，买个品质好一点的，他要纠结一下，他要去买便宜的。 他都不知道自己给...
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