杨长懿
当你思想打不开的时候，先打开身体，例如先放一首Music即兴舞蹈，或来一次长跑，或爬一次高山、游泳…等，因为你的思想和身体是互动的，他们之间相互影响。
一个人，人生中绝大部分的人生障碍是自己“想”出来的，然后Ta又把这个“想”信以为真，却不知自己原来活在自己所制造出来的“想”里面了。
绝大多数人从小就被父母装入了一个“你不能犯错误”的思想程序，已此来纪念父母曾经的屈辱，以及家族长辈曾做的那些不那么好的忧伤。其实，无论是谁都是在用Ta当下那一刻...
扫码关注
赣公网安备 36040202000296号