很多人在生活中，会习惯性的找自己的错误，找自己的问题，把这些错误和问题归因到自己身上，觉得改变这些就是成长。
可如果你把这个习惯放在自己的家人和孩子身上，那对他们来说就是不舒服，就是冲突。
所以在生活中，你会看见有些人，会习惯性的找孩子的问题，找伴侣的问题，他们会觉得这是在帮助他成长，我是在为你好~
但有意思的是，他们听到是不开心的，因为没有人喜欢别人说他不好，特别是家人，他们要的不是你去替他们找错误、纠正问题，他们要的是，你告诉他，他哪里很好，他哪里很棒，他在你这里获得的是被欣赏、被赞美、被接纳，这样他的里面就会有满满的能量，于是这个家“就是温暖的”。
而不是你一天到晚都在替他找问题，你这不是在帮助他成长，你这是在不断制造关系上的裂痕、冲突和情感失衡。
这其实是在重复你自己早年被对待的方式，这是在缓解自己的焦虑，你里面有一个更深的地方会以为“只有改正错误才值得被爱”。
但其实当一个人在关系中感受到“我很好”，于是他就会，即使我有不足，但我也有力量去改变。
家是充电站，不是修理厂！
当你有这份觉察，就是改变的开始。
杨长懿
15年心理学应用经验
国家二级心理咨询师
催眠治疗师
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