杨长懿：你空洞的内心，缺了什么？

为什么很多人长大后容易迷茫，不知道自己要什么，不知道自己要做什么，甚至谈个恋爱也不知道自己要找个什么样的人。

其实这份不知道的背后，有一个很重点的原因，就是Ta小时候很少有机会自己说了算，那个想要自己说了算的自己，被父母关进小黑屋了。

小时候都是爸爸妈妈说了算，甚至爸爸妈妈为了让自己说了算，让孩子听Ta的，于是经常对待孩子的方式就是威胁、打骂、控制，用这样的方式来让孩子听爸爸妈妈的话，爸爸妈妈说的才是真理。

可能有父母还会有这样的态度：“你不要跟我说，你说的什么都不是！”

如果父母只在乎孩子的行为是否符合自己的内心期待和对错，而非孩子本身的感受和需求，那孩子就会逐渐被迫学会压抑内在真实的那个我，Ta被迫学会只有服从才有爱。

一个长期压抑自我的孩子，一个从来没有被父母允许“可以做自己”的孩子，自然不知道“自己是谁”，自己想要什么，像这样的孩子Ta不迷茫才怪。

因为他的里面，没有发展出来一个健康的自我，就算Ta长大了，Ta的内心也是空洞的。

此刻那个曾经被关在小黑屋的那个你，如果他要对你说一些话，他会对你表达些什么呢？

杨长懿

15年心理学应用经验

国家二级心理咨询师

催眠治疗师