杨长懿：​别让受苦成瘾毁了你

在心理学这个行业，当我做的时间越来越长的时候，做的个案越来越多的时候，看的人越来越多的时候，我会发现有这样一类人，这类人呢，Ta的心里面会觉得只有受苦，才是被爱的。

于是Ta在生活当中，Ta就会经常创造痛苦，无意识的创造，强迫性重复的无意识创造各种各样的苦，来让自己受。

然后用这样的方式呢，来吸引更多的人，对Ta的关注，对Ta的爱护，在Ta心里面特别渴望的是Ta认为很重要的人，去看见Ta正在受这样的苦。

因为只有当Ta这样的苦的时候呢，别人关心Ta，Ta才觉得Ta是被爱的，这是一件很可怕的事情啊。

如果你有类似这样风格的事情，就是说你会无意识的创造痛苦，或者说你有意的创造痛苦，认为创造痛苦之后，来获得别人对你的关注，来对你的爱，那这是一件很可怕的事情，不要重复这样的轮回，人生有很多被爱的方式，人生也有很多幸福快乐的方式，不是只有你受苦了，你才值得被爱。

如果你只有受苦了，你才值得被爱，那这是一件多么可怕又多么可悲的事情，因为你的一生可能都在创造痛苦。

推荐学习：

与心连接，养娃更轻松。

课程大纲：

从“心”开始

1、读懂孩子的第一步

先解读20个常见的孩子问题状况，孩子为什么？

不自信、自卑、胆小、撒谎、嫉妒心强、总生气、脾气暴躁、叛逆、老打扰父母或粘着父母、不顾及别人感受、经不起说、一说就委屈哭、怕别人看不起、害怕失败、没有安全感、不敢直面冲突、听不进父母说话、爱顶嘴、内向不沟通、活的很讨好、没主见，选择困难……

2、养育孩子“可怕的观念”

孩子这是怎么了？

3、孩子问题1:孩子不想上学要做些什么

4、孩子问题2:孩子抑郁了要做些什么

5、孩子问题3:孩子手机上瘾要做些什么

6、孩子问题4:父母为什么和孩子关系不好？

7、孩子问题5:关于孩子学习

亲子关系底层逻辑

8、0～3个月孩子成长阶段内心深处的需求

9、4个月～3岁孩子成长阶段内心深处的需求

10、4～5岁孩子成长阶段内心深处的需求

11、6～7岁孩子成长阶段内心深处的需求

情绪练习

12、父母负面情绪能量释放法

杨长懿

14年心理学应用经验

国家二级心理咨询师

催眠治疗师