「长懿心语334」世界在你的思想里面，可是你的思想不代表是真实的世界。
2023.1.4 20:49
「长懿心语335」改变现状的诀窍，你要问“我”，你不问“我”，“我”是没办法给你的，这个“我”是你自己。
2024.1.5 8:13
「长懿心语336」关于婚姻关系：如果你不知道怎么过，又暂时找不到解决方法，那就记得先过好自己，让自己过好，因为自己过好了，内在更舒坦了，你的家庭关系会因为你内在更舒坦了，而容易变的越来越好。
2024.1.17 18：55
「长懿心语337」关于冲突：解决问题的方式不是吼叫，一个之所以用吼叫的方式来解决问题，是因为Ta目前还没学会用温和的方式解决问题，当Ta还没有知道和学会用更好的方式解决问题之前，Ta就会无意识的继续用之前惯用的方式来解决问题。
2024.1.17 18:58
「长懿心语338」关于亲子关系，许多时候，你对孩子做了什么不是最重要的，最重要的是孩子内心收获到了什么，Ta认为自己是一个什么样的人，这很重要！
如果父母自己认为做了很棒的事，但是孩子收不到，不那么认为，那父母就是“自我感动”，这，和孩子本身没什么关系。
2024.1.21 16:35
「长懿心语339」一件事情的发展和导向什么结果，往往不取决于事情本身，而是取决于你对这件事情的解读和互动。
2024.1.24 9:35
「长懿心语340」如果你感觉你的婚姻关系无解，那就暂时别在关系中乱折腾，因为这样很容易把关系越搞越糟，不如先关注自己，好好爱自己，想想如何让自己每天多一些舒坦和快乐，而非在关系中继续痛苦。
2024.3.2 23:07
「长懿心语341」其实在生活中很多时候，小孩子能犯多大错误？！
错误的大小取决于父母对待孩子犯错时的态度和Ta自我内在是否允许做错和失败，这直接决定了孩子是否能犯错。
如果父母常为生活中的各种琐事、被自我情绪放大后的小事，而去高压情绪的说孩子，那么久而久之，孩子自然就容易自卑不自信，被玩坏了，搞报废了，“其实本质上是做父母的自己需要内在成长”。
2024.3.7 17:35
「长懿心语342」在生活中我们每个人都会遇到困难，其实困难之所以困难，不是因为困难，而是一个人陷在自我负面的幻想中不相信有可能，于是就没去做，也没去寻找有可能的方法是什么。困难从来不是困难，你怎么看待困难，才是困不困难的根源。
2024.3.8 22:33
「长懿心语343」你抗拒什么，什么就在你身上发生。你过度追求什么，什么就是你的枷锁。
生命不是固化的样子。
2024.3.11 7:56
「长懿心语344」物质美好不等于精神美好，物质美好只是精神美好的一部分，别为了冰山一角的物质美好而迷恋其中，却遗忘了，除了物质美好之外，还有很多很多的美好。
一个人过度追求等于自我束缚，哪怕是这个人追求自由。
——杨长懿·晨起身心健康课
2024.3.17 8:05
「长懿心语345」一个内在没有愉悦感过的不幸福的人，Ta会无意识的去挑剔外在的人事物，Ta以为是外在人事物出了问题，但其实是Ta内在的内心模式出了问题，Ta最需要看见的不是外在人事物的问题，而是发现自己的里面是如何创造出这一切的。
2024.3.17 19:02
「长懿心语346」许多时候，关系上的问题，是彼此之间互动方式的问题，当两个人用不恰当的互动方式互动时，两个人都好不到哪里去，当两个人用恰当的互动方式互动时，两个人都是好人，于是你会发现人没有问题，有问题的是彼此之间的互动方式出了问题。
2024.3.30 21:27
「长懿心语347」一个人身体很多地方僵硬，是因为内心很多地方僵硬。
2024.4.6 7:23
「长懿心语348」一个不会玩的孩子，学习也好不到哪里去。
2024.4.26 10:23
「长懿心语349」我们对这个世界的认知，就成了我们对这个世界的局限。
2024.4.27 7:14
「长懿心语350」一个人这辈子活成什么样，最终是因为Ta日积月累的习惯。
2024.5.3 18:18
「长懿心语351」别让你的脑袋装入很多垃圾信息，因为这样容易让你变的越来越垃圾。
2024.5.20 13:45
「长懿心语352」一件事情在往坏的方面发展的同时也在往好的方面发展。
2024.5.22 7:17
「长懿心语353」孩子读书只是顺带，关键是孩子这一生具备什么良好的习惯和品德，因为这将影响孩子一辈子的幸福。
2024.5.28 17:27
「长懿心语354」人生的绝境，是你思想创造出来的绝境，不是真实的绝境，你的思想创造了你的绝路和出路，于是人生的出路，是你思想创造出来的出路。
2024.6.22 19:03
「长懿心语355」关于孩子，只有Ta想要做什么，Ta才会更容易和心里舒服的做好什么，Ta更乐于服务自己，如果Ta老服务你（父母）而忽略压抑自己，时间一长这个孩子一定出问题。
2024.6.24 17:23
「长懿心语356」人与人之间的不同是认知的不同，虽然都活在同一个地球，但你的认知不同你的世界就不同。
2024.6.25 13:18
「长懿心语357」遇到问题，不是去找原因做错了什么，而是清晰方向要做对什么。因为你要的，不是去找问题，而是去找答案，找问题就是找痛苦，找答案就是找快乐。
——杨长懿·晨起身心健康课
2024.7.4 7:29
「长懿心语358」知道自己要什么，而非不要什么。
做正确的事，把事情做正确。
清晰方向，关注效果，而非关注问题。
——杨长懿·晨起身心健康课
2024.7.4 12:25
「长懿心语359」人生路上，下坡路就是上坡路，在下坡路走出上坡路的感觉。
——杨长懿·晨起身心健康课
2024.7.18 7:24
「长懿心语360」在不美好中找到美好，在不完美中找到完美，好与坏同时存在。
——杨长懿·晨起身心健康课
2024.7.18 7:46
「长懿心语361」当你不愿动时，那就先把能量养足，其它耗能量的事情少干。
之后，当你能量足了，你自然就愿意动了。
2024.7.18 8:46
「长懿心语362」一个人的改变不是要先学什么高级的知识和技巧，而是先要知道什么东西在限制和束缚了你。
2024.7.24 17:24
「长懿心语363」孩子不管就会变坏，这是许多父母无意识的对孩子未来的假设和诅咒。
在这背后，是因为这样的父母内心深处潜意识里住着一个不够好的自己。
亲爱的各位父母，请相信孩子这辈子会活的很好。
2024.8.1 7:39
「长懿心语364」相信就是祝福。
2024.8.2 7:49
「长懿心语365」尽量做真实的自己，哪怕别人不喜欢你。
把自己活成自己喜欢的样子，而非别人喜欢的样子，哪怕别人对你指指点点，为什么？因为老子乐意。
——晨起身心健康课
2024.8.4 7:47
「长懿心语366」不要用自己有限的认知，去阻止无限的可能。
2024.8.5 18:05
「长懿心语367」完美既死亡，不完美很美。
2024.8.9 21:39
「长懿心语368」一个想法在帮助你的同时也在限制你，你用你的想法创造了你的南墙。
2024.8.18 8:18
「长懿心语369」如果一个孩子什么都听父母的，Ta这辈子就毁了，这个家庭就没有未来，这个家族就没有未来。
2024.8.24 7:24
「长懿心语370」每当你无奈想控制孩子时，就对自己说：孩子的世界我不理解。
2024.8.27 12:43
「长懿心语371」一个人之所以痛苦，是因为Ta无法接受黑暗，拥抱黑暗，与黑暗共舞，其实黑暗与光明同样重要，都是我们人生中的一部分，黑暗与光明不是二元对立，而是一的整体。
2024.8.27 20:22
「长懿心语372」孩子的力量，来源于Ta有权利对自己的生命自由选择，就是Ta想干什么就干什么。
相反，如果孩子没有力量，那一定是Ta想干什么，父母就不允许Ta干什么。
2024.8.29 16:06
「长懿心语373」规则是人设计的，你可以设计规则。
2024.8.31 15:16
「长懿心语374」孩子学不好也是学习的一部分，这不是问题，这本来就是在学习过程中会发生的样子，这是过程不是终点。
2024.9.7 7:39
「长懿心语375」别人的情绪只是表象，你要接住的从来不是别人的情绪，而是你自己的情绪。
2024.9.10 16:31
「长懿心语376」你的想法塑造你的人生，好了，那你的想法是谁塑造的？
2024.9.13 13:22
「长懿心语377」女性在关系中要学会示弱，行也不行才是真行。
2024.9.28 20:31
「长懿心语378」在养育孩子的过程中：
要学会求助孩子，这样孩子会获得价值感。
要学会示弱，这样孩子会获得力量。
2024.9.30 10:18
「长懿心语379」一个人在生活中过的辛苦，很有可能是，Ta被外面世界过度放大后的欲望所操控，Ta的脑袋被洗坏了。
2024.9.30 11:43
「长懿心语380」平安喜乐，是先有平安再有喜乐，如果没有平安、安全，也就谈不上喜乐了。
平安里面包含着喜乐。
2024.10.4 08:09
「长懿心语381」困境等于思想的幻境。
2024.10.18 5:24
「长懿心语382」所有你看不见的思想，就会重复。
所有你看的见的思想，就有选择。
2014.10.18 7:16
「长懿心语383」所谓的问题，不过是你没有把问题切的足够的小块，小到你可以掌握。
2024.10.19 18:24
「长懿心语384」家庭关系、亲子关系的第一关键，与心连接。
2024.10.19 18:51
「长懿心语385」真正的自在不是没有痛苦，而是可以面对痛苦，欢迎痛苦，有能力和痛苦在一起跳舞。
2024.10.30 10:09
「长懿心语386」每个人都在用Ta已知的最好的方式爱着Ta自己。
改变意味着Ta找到了更好的方式。
2024.11.1 18:59
「长懿心语387」什么是爱自己？就是无论怎样，我允许我自己是这个样子。
2024.11.1 18:49
「长懿心语388」人类发展是因为思想驱动，其实每天都是一样的，每天房子还是房子，车子还是车子，身体还是身体，是因为人内在的思想驱动，才使得这些东西不同和发展，世界本是静止的，如果世界在动，是因为你的思想在动。
2024.11.22 7:42
「长懿心语389」一个人心高气傲是因为内在害怕自己不够好，不自信，自卑。
2024.11.27 13:54
「长懿心语390」你没有问题，是你内在的思想病毒模式创造了问题。
2024.11.30 19:58
「长懿心语391」人的劫难，最终是心的磨砺，是历境验心的过程，是历境练心的过程，“心”影响着一个的生死，是好还是坏，和这一路会发生什么样的风景。
2024.12.15 8:23
「长懿心语392」每个人都在用心和努力的做着Ta认为重要的事情，就算最后结果不怎么样，但是你也不能忽略了Ta的用心和努力。
2024.12.17 7:42
「长懿心语393」打败自己的是自己的想法，而不是某个人，某件事，某个游戏规则，因为你可以“变通”，能变自然就通了。
2024.12.17 9:12
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