杨长懿:都是思想焦点惹的火

都是思想焦点惹的火

文:杨长懿

关键词:思维方式心理分析心理学与生活

接着昨天的内容,今天我们继续

任何好事放在了问题上都变成了坏事和迫害

许多父母都习惯性的看孩子的问题,却很少有父母习惯性的引导孩子去找方法。

在生活中许多事情也许站在父母的角度是一件很简单的事情,可是如果站在孩子的角度你会发现,许多时候孩子是站在一个无经验的状态,当一个人在没有经验的状态下去做事情,出错是必然的,做好了是偶然的。

如果把偶然的正确当做是孩子的聪明,把必然的错误当做是孩子的愚蠢,那么这个愚蠢的到底是谁呢?

我相信任何一个成年人,在无经验的状态下做事情,都不一定会百分百正确。

同时当一个人在无经验的思想状态中,这个人的思想很容易停滞在一个被卡主的状态,没有方向,不知道该怎么办,其实此时是引导孩子找到方向的最好时候。

关注问题,问题将会越来越多,例如父母常对孩子这样说:“你看到你的问题了吗?你知道你为什么做错了吗?”,当父母这样问孩子时,孩子的思想焦点便会很容易放在问题上,然后去寻找自己做错了的原因,顺便还引发了孩子的负面情绪,结果孩子找了一圈都是在证明自己是错的。

父母经常这么干,只不过是在证明自己的牛逼和孩子的傻逼,孩子伤自卑、没自信、自我价值感低,便很容易这么折腾出来了。 

任何好事放在了问题上都变成了坏事和迫害,任何坏事放在了学习、成长、收获和好处上都变成了好事和礼物。 

既然我们可以指引思想焦点去到问题和错误上,那么我们也可以指引思想焦点去到成长和收获上。

举例:

这件事情做失败了,你学习到了是什么?

考试成绩不理想,对你成长了什么?

走路摔跤了,你收获到了什么?

今天衣服穿少了,对你有什么好处?

当我们的思想焦点一转变放在学习、成长、收获和好处上,即使是不那么美好的事情,瞬间也美好了许多,情绪也正面舒坦了许多。

同时,其实每位父母都是希望孩子越来越好的,只是因为早年的成长环境与教育方式的不同,所以才会令到许多人学会了习惯性的去关注问题,最深处的根源其实父母也是一个怕犯错误的小孩,他们也曾经历过这样的早年。

经常担心、害怕出问题的父母,很自然的便会把自己的担心、害怕传递给孩子,于是孩子也会学着父母的样子担心、害怕起来,就好像在任何事情的背后都有着一个或一些问题,以及在问题背后似乎还隐藏着某些可怕的即将到来的惩罚。

所以我说的这些不仅仅适用于孩子,也适用于每个人,经常这样用新的思维方式去思考便会颠覆和重组过往的无意识习惯性思维模式。

“言传不如身教”以身做责,自己OK了,世界就OK了。

毕竟我们要的不是问题和错误,也不是一味的指责孩子的不好,而是如何可以让自己或孩子学习、成长、收获的更好。

所以一个人的思想焦点在那里,命运就在那里。

一个人之所以经常困惑是因为使用了不恰当的思维方式,触发了不恰当的思想循环,从而创造出了一个不恰当的思想结果。 

每个人都活在自己的思维惯性中,却又常常误把思维惯性的思想世界,当做是真实的世界,但真实的情况是这样吗?

今天我们就先聊到这里,下个月4.9号我在网上讲授一个关于《玩转情绪》的微课,在生活中,你会受困于情绪吗?情绪不好,关系不好,生命充满内耗没有动力……,这些是你想要的吗?详细了解点击: 如何玩转情绪?

杨长懿

2017.3.11 17:49

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