当你听到别人不喜欢自己时，你的第一反应是什么？
其实，别人喜不喜欢你，跟你一点关系都没有。
很多人一被否定，就慌了：是不是我做错了什么？是不是我不够好？于是拼命解释、讨好、改变自己……最后把自己都弄丢了。
但真相是：有些人，必须靠贬低你、占你便宜、让你围着他转，才能觉得自己厉害。
如果你不配合，他就说你“差劲”。
这个，反映的是他内心的匮乏，而不是你的问题。
他否定你，往往是因为你没满足他的控制欲，他的内心欲望，而不是你真的不好。
他根本没有“看见你”，只是把你当成满足他内心需求的工具人。
所以，就算你不被喜欢，也不等于你不够好。
请记得，我不需要靠讨好，来换别人的喜欢，我值得被爱，就算有人不喜欢我。
我可以被人不喜欢，但我不会因为这个而去否定自己。
推荐学习：
与心连接，养娃更轻松。
课程大纲：
从“心”开始
1、读懂孩子的第一步
先解读20个常见的孩子问题状况，孩子为什么？
不自信、自卑、胆小、撒谎、嫉妒心强、总生气、脾气暴躁、叛逆、老打扰父母或粘着父母、不顾及别人感受、经不起说、一说就委屈哭、怕别人看不起、害怕失败、没有安全感、不敢直面冲突、听不进父母说话、爱顶嘴、内向不沟通、活的很讨好、没主见，选择困难……
2、养育孩子“可怕的观念”
孩子这是怎么了？
3、孩子问题1:孩子不想上学要做些什么
4、孩子问题2:孩子抑郁了要做些什么
5、孩子问题3:孩子手机上瘾要做些什么
6、孩子问题4:父母为什么和孩子关系不好？
7、孩子问题5:关于孩子学习
亲子关系底层逻辑
8、0～3个月孩子成长阶段内心深处的需求
9、4个月～3岁孩子成长阶段内心深处的需求
10、4～5岁孩子成长阶段内心深处的需求
11、6～7岁孩子成长阶段内心深处的需求
情绪练习
12、父母负面情绪能量释放法
杨长懿
14年心理学应用经验
国家二级心理咨询师
催眠治疗师
赣公网安备 36040202000296号