杨长懿-思维方式:发现思维的盲点(五)

发现思维的盲点(五)

文:杨长懿
关键词:心理分析思维方式心理学与生活心理学入门思想标准思维盲点

今天我一好朋友问我,你学习成长那么多年,也拜访过许多世界各地的大师,你能不能告诉我一个方法,只要这一个方法就可以令我终身受用,改变人生!?

当时我心想,他奶奶的你还真会问问题,于是我叫他看我今天写的文章,因为我认为与其分享给他一个人,不如分享给更多的人,这样便有了这篇文章。

那么今晚我就放个大招了,有缘人自取之。呵呵呵~

人所有的问题来源于头脑(思想),也消失于头脑(思想)。

头脑(思想)是我们生命当中,活在这个世界上生活所用的一个工具之一而已,Ta并不能代表你本身,你本身在头脑之外。要记住“是你在运用你的头脑,而不是你的头脑在运用你”,可在现实生活中,大多数人都成为了头脑(思想)的奴隶,活在了一个个本不真实的条条框框、思想标准里面,追求着如梦幻泡影的一个个生命瞬间,追到了为失去而烦恼,没追到为得到而烦恼,而实相是,在头脑(思想)里痛苦与快乐是同时存在的。

头脑(思想)的运作机制是创造问题,然后解决问题,如此循环,以便让自己感觉到有存在感,其实真实的存在感在头脑(思想)之外,而不在头脑(思想)之内,在佛教里那个叫不生不灭、不垢不净、不增不减。

我们人通过眼睛看见的、耳朵听到的、鼻子闻到的、舌头尝到的、身体感受到的,来接受外来的一切资讯,最后经由头脑(思想)来进行选择、判断和总结,然后输出,输出的部分是意识,未输出的部分是潜意识,知道的部分是意识,不知道的部分是潜意识,所有的一切外来资讯无论你知不知道,都将统统存入你的潜意识。

头脑(思想)在接收外来资讯后的选择、判断和总结,是制造一切问题的开始,因为无论Ta怎么选择、判断和总结都是有局限的。所以“不要用你有限的认知,去障碍住这世界无限的可能!”,当你看到这里时,请记住要从多角度思维开始……

刚才写的是为了让你对你的头脑(思想)有一个简单和清晰的认识,那如何在生活中让自己可以活的更加轻松和更加快乐呢?

讲个小故事给你,有个小和尚问老和尚,你得道前干什么?老和尚答:砍柴、挑水、吃饭;

那你得道后干什么?老和尚答:砍柴、挑水、吃饭,小和尚一听急了,那这有什么区别吗?

老和尚笑了笑答:悟道前,砍柴时想着挑水,挑水时想着吃饭,悟道后,砍柴时即砍柴,挑水时即是挑水,吃饭时即吃饭。小和尚又问,就这么简单,老和尚答:如是。

现在告诉你让你终身受用,改变人生的方法,这个方法是:走路时,一心走路,走好脚下每一步路,把你的思想焦点放在你所走的每一步路上,每一步都知道自己所走的“当下那一步路”,如此即好。只要你在走路便可练习。

再写首小诗给你

无名

莫思前、莫思后,莫思这个莫思。

放下善、放下恶,放下这个放下。

好了,哥们今天就写到这里,祝正在看这段文字的你早日跳出“无明”!

2016.6.8 23:33

转运心理学 杨长懿
杨长懿
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一位心理治疗师的心语,分享他平凡世界里的爱恨情仇,日常生活中的喜怒哀乐,和他所知所用的心理学。

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