杨长懿：好妈妈？别被绑架了！

昨天视频有人留言说：我不是合格的妈妈，看到这句话，我是心疼的，因为我见过许多妈妈会有这样的想法，其实，只有爱孩子的妈妈，才会这样自责的说自己不好。

当一个妈妈，在乎自己是不是一个好妈妈，而在那里自责痛苦时，这份在乎，本身就是母爱最深的证明。

没有完美的妈妈，没有什么都好的妈妈，当你觉得自己‘不合格’，那不是因为你真的不够好，而是你正在用别人的尺子来度量自己。

网上视频都在教妈妈怎么怎么爱孩子，但妈妈带孩子的疲惫、妈妈遇到事情的无奈，妈妈心里的委屈，这个部分也需要被人看见啊，这个部分更应该去被温暖，被呵护啊，因为妈妈只是穿了“妈妈这件衣服”的普通人，她不是充电宝，你让她一直往外输出还不许没电，她也需要被人疼，被人爱，她也会累的，也会有想休息却一屁股事情等着她去做而心烦的时候，她也想玩啊，她也需要被人理解的。

所以，不要做完美的妈妈，不要用这个想法，来虐待自己，这个世界不存在什么都好的妈妈，差不多好就可以了，不要把一些不好的局部，当成是全部。

当一个妈妈愿意做一个真实的、有觉察的、愿意成长的妈妈——这已经足够好了。

所有的家庭问题、孩子问题，都会在愿意去觉察和自我成长中，看到日出的阳光。

当妈妈，越允许自己‘不完美’时，孩子反而越能从妈妈身上学会“接纳真实的自己”，这本身就是美好的榜样。

所以，不如对自己说，我会犯错，但是我也会成长，我在做那个愿意成长的好妈妈。

 

推荐学习：

与心连接，养娃更轻松。

课程大纲：

从“心”开始

1、读懂孩子的第一步

先解读20个常见的孩子问题状况，孩子为什么？

不自信、自卑、胆小、撒谎、嫉妒心强、总生气、脾气暴躁、叛逆、老打扰父母或粘着父母、不顾及别人感受、经不起说、一说就委屈哭、怕别人看不起、害怕失败、没有安全感、不敢直面冲突、听不进父母说话、爱顶嘴、内向不沟通、活的很讨好、没主见，选择困难……

2、养育孩子“可怕的观念”

孩子这是怎么了？

3、孩子问题1:孩子不想上学要做些什么

4、孩子问题2:孩子抑郁了要做些什么

5、孩子问题3:孩子手机上瘾要做些什么

6、孩子问题4:父母为什么和孩子关系不好？

7、孩子问题5:关于孩子学习

亲子关系底层逻辑

8、0～3个月孩子成长阶段内心深处的需求

9、4个月～3岁孩子成长阶段内心深处的需求

10、4～5岁孩子成长阶段内心深处的需求

11、6～7岁孩子成长阶段内心深处的需求

情绪练习

12、父母负面情绪能量释放法

杨长懿

14年心理学应用经验

国家二级心理咨询师

催眠治疗师