杨长懿:《情绪通关秘籍》三、一个人脾气不好,是因为方法太少

杨长懿:《情绪通关秘笈》一个人脾气不好,是因为方法太少

文:杨长懿

一个脾气不好的人,通常都固执已见,当Ta对待一些问题时,也会有些偏执,其背后的潜台词通常是“你们都必须听我的,只有我的方法是行的通的”。

偏执的个性好不好?

好,因为相比那些瞻前顾后左思右想的人来说,Ta做起事情来更容易成事。

不好,因为Ta对待事情时,光顾着自己的认为,却忘了顾及身旁人的感受,直到把头撞痛了为止。

固执的人,通常面对事情时,方法比较单一,选择比较少,所以当Ta遇到一些自己方法搞不定的事情时,便很容易情绪很大。在许多事情的思想观点上,相对来说其想法也比较僵化和不灵活,同时选择很少。

一个有能力的人,通常Ta的选择会比较多,所以Ta的行为灵活度也相对来说比较高。

相信常听我音频的朋友会知道,我会说凡事不仅仅只有一面,好与坏是同时发生,角度不同了,世界便不同了。 当一个人相信“凡事不止一个解决方法,或者凡事角度不同解决方法便不同时”,这便是在为自己创造更多的选择和新的可能性,如此以来在生活中便不会让自己那么容易陷入困境或碰壁撞墙撞到头破血流了。

所以,许多时候有选择就是有更多的能力,一个有更多能力的人,通常Ta的脾气不会坏到那里去,因为Ta的思想更灵活、更柔软、更有弹性。

情绪大吗?还在一意孤行时常碰壁,陷入困境吗?

那就是时候值得反思,让自己有更多的选择,思想更灵活,更柔软,更有弹性了。

如果感觉不够,那就赶紧缺什么补什么吧。

关于脾气呢,今天我们就聊到这里,再分享一句话,当我们遇到事情时,多一份,坚持灵活,灵活坚持,便多一份选择,多一份自由。

杨长懿 2020.5.1 6:20 修改

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​杨长懿
心理学情绪领域实战家
9年心理学实战经验
国家二级心理咨询师
精神分析师
NGH催眠治疗师
NLP导师

原创干货文章
聊情绪、聊思维、提升你生命的维度! 杨长懿(长按此图,识别二维码关注)

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